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10 Tipps der DRK Bergwacht
Jetzt kommen die langen Wochenenden: Was sollten Wanderer, Radfahrer und Kletterer in den sächsischen Mittelgebirgen beachten?
10 Tipps der DRK Bergwacht:
Passende Kleidung und Ausrüstung, der Witterung entsprechend (z.B. Kopfbedeckung bei Sonne, gutes und festes Schuhwerk, Jacke gegen Wind und Regen)
Erste Hilfe Set im Rucksack
Eigene Fähigkeiten und Konditionen einschätzen und lieber mit einfacheren Strecken beginnen
Nicht übermüdet oder unter Alkoholeinfluss wandern bzw. Rad fahren
Proviant und alkoholfreie Getränke mitführen, auch wenn Gaststätten in der Tour eingeplant sind
Regelmäßige Pausen und frühes Starten (Vermeidung von Mittagshitze/ Dunkelheit)
Bei längeren Touren abmelden in der Herberge oder bei Freunden mit Zielangabe
Auf markierten Wander- und Radwegen bleiben
Planung der Strecke im Voraus und Karte mitführen; nicht nur auf Handy-Apps verlassen
Zecken- und Sonnenschutz
Sollte doch etwas passieren wählen sie wie gewohnt die Notrufnummer 112 und die DRK Bergwacht eilt zur Hilfe! Bitte denken sie dabei an die 5 W-Fragen: Was?, Wo?, Wie?, Wie viele Personen?, Welche Verletzungen? Und warten Sie bitte auf Rückfragen.
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